FAVA (fève)

Une excellente source de HGH naturel (hormone de croissance humaine). Les fèves ont la plus grande quantité de L-dopa de toutes les plantes. La L-dopa, un neurotransmetteur cérébral, aide à contrôler l'hypertension et la maladie de Parkinson et stimule la glande pituitaire pour produire l'hormone de croissance humaine (HGH) - la substance anti-âge la plus puissante connue qui permet à tout de fonctionner en douceur dans votre corps comme lorsque vous étiez adolescent. HGH Améliore les performances sportives, la force, la masse musculaire. Les fèves aident les femmes ayant des problèmes hormonaux, le syndrome prémenstruel, la ménopause. Étant donné que l'hypophyse contrôle l'ensemble du système endocrinien, elle affecte également la thyroïde, les hormones sexuelles, les surrénales (énergie), le système immunitaire. Contient de la vitamine B17, connue sous le nom de vitamine anticancéreuse. Protège contre le paludisme. Très riche en fibres et en oliosaccharides. Les favas contiennent du potassium qui aide à maintenir la tension artérielle et à réguler le cœur. Beaucoup de vitamine A pour une peau saine, une bonne vision et le développement des os. Aide à réduire le mauvais cholestérol LDL. Une petite poignée contient DIX GRAMMES de protéines. Une faible teneur en matières grasses aide les bodybuilders à rester maigres tout en gagnant du muscle. Vous voulez des hormones de croissance naturelles ? Fèves !

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GÉRANIUM

Cette fleur domestique commune est en fait un merveilleux édulcorant. La douce énergie florale du géranium aide à réguler l'équilibre endocrinien et hormonal, le sommeil et l'humeur.

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MALATE DE MAGNÉSIUM

Le magnésium vous aide à vous reposer et à vous détendre, y compris vos muscles, idéal pour les crampes. Après l'oxygène, le magnésium est la substance la plus importante de l'organisme. Nous en avons besoin de beaucoup et presque tout le monde a des niveaux dangereusement bas. Il est aussi important pour la vie que l'air que nous respirons. Si d'autres méthodes de guérison qui devraient fonctionner ne fonctionnent pas, cela signifie que vous manquez de magnésium, car sans cela, votre corps ne peut pas être en bonne santé. C'est tellement important. Le magnésium arrête la calcification cellulaire et augmente la flexibilité des cellules, augmente considérablement la durée de vie, les performances sportives et aide à prévenir les crises cardiaques, le cancer, le diabète ou les accidents vasculaires cérébraux, dilate les vaisseaux sanguins dans tout le corps, abaisse la tension artérielle (un inhibiteur naturel des canaux calciques), augmente la production d'ATP cellulaire (Adenosine triphosphate-natures universal energy store) utilisant des phosphates pour le glucose comme énergie, aide à soulager les crampes, aide à inverser la résistance à l'insuline, le magnésium est un minéral essentiel pour l'ostéoporose, la structure squelettique et les dents, nécessaire au bon fonctionnement nerveux et musculaire, à la santé rénale et au sommeil réparateur . Combat le stress, les battements cardiaques irréguliers, l'instabilité émotionnelle et la dépression. Calme les enfants hyperactifs. Aide l'alcoolisme, le diabète et l'asthme. Une carence signifie des spasmes musculaires, des crampes, des maux d'estomac, parfois la fibromyalgie. Le magnésium stimule plus de 325 réactions et processus enzymatiques.

Dans les hôpitaux, lorsqu'une personne a une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, la première chose qu'elle fait est de lui injecter une forme de magnésium. En fait, il est difficile d'avoir une crise cardiaque, un cancer, un diabète ou un accident vasculaire cérébral si vos niveaux de magnésium sont au maximum. Mais presque tout le monde est trop bas. Il n'y a tout simplement plus assez de magnésium dans nos aliments ou notre sol, même les aliments biologiques. À mesure que nous vieillissons, les niveaux de magnésium chutent, ce qui fait que le vieillissement s'installe, nous devons donc prendre des suppléments. Plus nous en prenons régulièrement, plus les problèmes disparaissent. Cela a aussi beaucoup à voir avec la barrière hémato-encéphalique, donc la maladie de Parkinson, la névrose, l'irritabilité, l'incapacité à dormir sont tous des signes. Il est idéal pour le sport, aide à se débarrasser rapidement des douleurs musculaires.

Le magnésium augmente naturellement les niveaux de DHEA, qui est la véritable hormone du « rajeunissement », l'hormone principale du corps qui peut être décomposée en d'autres hormones. À mesure qu'une personne vieillit, le niveau de DHEA diminue. Il n'existe aucun moyen sain de compléter avec des hormones synthétiques, car toutes les thérapies hormonales synthétiques ont un côté dangereux. Le magnésium a même été appelé le « VIAGRA FÉMININ ». Si vous avez l'impression de devenir "vieux", de devenir plus fatigué, plus lent, d'avoir des raideurs osseuses, musculaires, etc., vous devenez vraiment pauvre en magnésium. Une carence en magnésium provoque une carence en sérotonine entraînant dépression, agressivité, anxiété, TDAH, trouble bipolaire, dépression, schizophrénie, nervosité, irritabilité, confusion, contractions musculaires, tremblements, crampes, appréhension, insomnie, confusion, mauvaise mémoire, mauvaise attention, capacité d'apprentissage réduite , rythme cardiaque rapide, rythme cardiaque irrégulier, accident vasculaire cérébral et crise cardiaque. Là où il y a un manque de magnésium, il y a aussi un potentiel plus élevé de carie dentaire, donc comme moyen de contrôler les problèmes dentaires, le magnésium est essentiel. L'alcool diminue les niveaux de magnésium. Le magnésium améliore également le pompage du cœur en augmentant le débit sanguin coronaire. En déplaçant le calcium dans la plaque artérielle, le magnésium ramollit la plaque, ce qui facilite son élimination par l'organisme. Vous avez besoin de magnésium ! Le malate de magnésium est la forme la plus absorbable disponible.

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RACINE DE PISSENLIT

Ils sont meilleurs pour vous que tout ce que vous avez dans votre réfrigérateur. Ils sont un super aliment et une médecine naturelle. La plante entière est comestible, les racines, la tige, la fleur et les feuilles. C'est un nettoyant pour le sang, un nettoyant pour le foie, augmente le pouvoir digestif, aide à dissoudre les calculs rénaux, la peau et l'acné, la fonction intestinale, l'anémie, le cholestérol, la prévention du cancer, la santé gastro-intestinale, réduit les gaz, l'indigestion, le diabète, aide à gérer l'insuline, stimule la sécrétion de bile, aide digestion et est légèrement diurétique et laxatif. Une excellente source d'antioxydants vitamine A et E, qui préviennent les dommages des radicaux libres... Complexe B, C, D, calcium, fer, manganèse, magnésium, phosphore, potassium, phosphore, soufre, silicium, sodium, saponines et phytoestrogènes . Utilisé pour les affections cutanées chroniques comme l'eczéma, l'acné, la goutte. Renforce les reins, diurétique puissant sans épuisement du potassium. Les racines sont une bonne source de nourriture pour les probiotiques (bactéries intestinales bénéfiques).

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RACINE DE RÉGLISSE

A plus de 400 composés phytochimiques, qui ont tous des qualités curatives. Une plante médicinale très commune, la racine et les fleurs de réglisse crues ont été historiquement utilisées pour traiter les déséquilibres hormonaux chez les hommes et à peu près tous les problèmes féminins connus, donnant aux femmes un sentiment de bien-être et de contrôle. La réglisse est une source de DHEA naturelle et contient des phytoestrogènes qui aident à réduire les effets néfastes des œstrogènes sur la prostate et à réduire l'élargissement de la prostate chez les hommes. Il bloque la formation de DHT à partir de la testostérone, ce qui aide à arrêter la chute des cheveux. Stimule l'aldostérone, une hormone clé surrénalienne. C'est un antiallergique stéroïdien immunostimulant, antiviral, antibactérien, antitumoral, antioxydant, adaptogène, antiseptique, antispasmodique, anti-inflammatoire avec des composants chimiques similaires à la cortisone (sans les mauvais effets secondaires) Utilisé pour les affections respiratoires/pulmonaires comme la bronchite , asthme, toux, mal de gorge, enrouement. Aussi infections de la vessie, ulcères gastriques et duodénaux, gastrite, allergies. Aide à détoxifier les poisons, pour les maux de dents et les maladies des gencives (antibactérien). Équilibre la glycémie. Aide le pancréas des personnes atteintes de diabète à réduire leur consommation d'insuline. Complexe B complet (sauf B12), A, C, E, calcium, chrome, cuivre, fer, magnésium, phosphore, potassium, sélénium, silicium, sodium, zinc, lécithine, coumarines, acides gras (caprylique, hexonique et palmitique) , bioflavonoïdes, saponines, phytoestrogènes, acide salicylique (aspirine). Utilisé comme tonique du foie et des reins, augmente le flux de bile du foie, construit du tissu nerveux, élimine la plaque artérielle, réduit la graisse corporelle, traite l'hypoglycémie, les ulcères, laxatif, expectorant, régule la flore intestinale, aide à soulager les crampes aux pieds, stimule l'interféron pour aider à combattre les bactéries. et les virus, aide à construire des tissus musculaires solides, une fonction cardiaque saine. La plante naturelle est bonne pour vous, mais évitez la forme standardisée achetée en magasin qui peut dangereusement augmenter la tension artérielle. Utilisé à l'extérieur pour l'herpès, l'eczéma et le zona.

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TIGE DE BAMBOU

L'une des plantes les plus utiles et à la croissance la plus rapide au monde (jusqu'à 3 pieds - ou 100 cm - en une journée) ! Dans la famille des graminées. C'est la principale source de nourriture du panda géant, se révélant être une riche source de nourriture complète. L'une des meilleures sources de silice pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins, construire des os solides, réparer les dommages tissulaires causés par l'entraînement, augmenter le collagène, réduire les rides pour une peau saine, réduire l'inflammation artérielle et prévenir l'accumulation de plaque artérielle. Renforce le muscle cardiaque et détend les vaisseaux sanguins.

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FEUILLE D'ORTIE

Une des super plantes. Vous pouvez vivre de ce truc. Les orties sont l'une des sources les plus riches en protéines et en minéraux, en particulier le calcium, le fer, la silice, la vitamine C (qui améliore l'absorption du calcium et des nutriments), améliore la fonction immunitaire, prévient les dommages causés par les radicaux libres et produit du collagène. La vitamine K contenue dans l'ortie renforce les os. Élimine l'acide lactique et l'acide urique dans la goutte. Il bloque le cycle de l'acide lactique qui, par essence, affame les cellules cancéreuses. Soutient la croissance de la flore intestinale bénéfique (probiotiques). Idéal pour soulager le mucus dans le côlon. Source de sérotonine, soutient le bon fonctionnement des surrénales, un anti-inflammatoire stéroïdien pour réduire l'inflammation de la prostate et une excellente source de nutrition pour la santé de la prostate. Abaisse la glycémie, augmente la sensibilité à l'insuline en raison de la teneur en chrome et protège les vaisseaux sanguins des dommages causés par l'insuline. A, complexe B complet, C, D, calcium, chrome, cuivre, source élevée de fer, magnésium, phosphore, potassium, sélénium, silicium, soufre, zinc, bioflavonoïdes, saponines, acétylcholine et sérotonine. Antidépresseur, antibiotique et antifongique, aide à dissoudre les calculs rénaux, régule la thyroïde, réduit la graisse corporelle, augmente l'énergie, traite l'anémie, les ulcères, renforce les tissus, laxatif doux. Aide les surrénales, les reins, le foie et la thyroïde. L'ortie est la seule plante connue qui contient de l'acide formique, qui est utilisé pour dissoudre le cholestérol. L'ortie contient également une molécule de protéine appelée UDA qui attaque les champignons dans le corps.

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POUDRE DE JUS DE LUZERNE

Un aliment complet. Vitamines C, D, E, K pour des os solides et un système immunitaire. Un complexe B complet, C, D, E, K, octacosanol, fer, manganèse, magnésium, sélénium, silicium, sodium, soufre, étain, oligo-éléments, zinc, coumarines, 8 enzymes digestives, les 18 acides aminés essentiels (ce qui en fait source majeure de protéines), d'acides gras et de saponines. La luzerne est la source la plus riche en phytoestrogènes (bons pour prévenir la perte osseuse et créer des hormones). Il stimule et nourrit la glande pituitaire, protège de l'empoisonnement par les radiations, neutralise les acides et les poisons dans le corps, utilisé pour l'arthrite et le cancer, renforce tous les tissus, traite les ulcères, renforce les os, reconstruit les dents et nettoie le côlon.

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RACINE DE REHMANNIA (Préparé)

Très populaire dans la médecine chinoise comme tonique de longévité et l'une des 50 herbes fondamentales. Il est utilisé pour la récupération des reins surmenés (qui traitent les protéines) et des glandes surrénales (fatigue chronique). Aide également le foie, où de nombreuses hormones vitales sont fabriquées. Aide à soutenir la vitalité de la fertilité féminine, les problèmes menstruels, l'endométriose, l'utérus irritable, les fibromes, les douleurs pelviennes. Riche en fer. Très utile pour les couples de 40 ans et plus. Stimule la production d'hormones corticosurrénales, qui sont anti-inflammatoires (excellentes pour l'asthme), et aide à produire des hormones sexuelles, aide à traiter l'impuissance, la perte de cheveux et les carences hormonales.

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BUPLEURE

Aide le foie à créer de l'HGH (hormone de croissance humaine). Il nettoie le foie et traite les problèmes hépatiques, tels que l'hépatite. Lorsque le foie est propre, il peut mieux traiter et créer des hormones. L'HGH est l'une de ces hormones. Augmente les niveaux de superoxyde dismutase (SOD), une enzyme antioxydante, anti-inflammatoire et immunostimulante, une enzyme qui répare les cellules et réduit les dommages causés par le superoxyde, le radical libre le plus courant dans le corps. Bon pour le cœur et les poumons - améliore la circulation et la respiration. Bupleurum aide l'œdème, qui est souvent associé à une insuffisance cardiaque congestive. Contient la rutine flavonoïde qui renforce les parois des vaisseaux sanguins. Réduit l'inflammation, aide à prévenir la plaque artérielle, augmente les niveaux de dopamine pour que vous vous sentiez bien.

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ORNITHINE

L'acide aminé induisant le sommeil, c'est aussi un piégeur de radicaux libres qui brûle les graisses et aide l'hypophyse à produire l'hormone de croissance, le développement musculaire, la réparation des tissus et l'endurance. Aide le foie à métaboliser les graisses.

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RACINE DE BARDANE

L'une des principales herbes qui renforcent le foie. Le foie est l'endroit où bon nombre de vos hormones sont fabriquées et équilibrées. Il n'y a pas beaucoup de plantes qui peuvent nettoyer votre foie, reconstruire votre sang et nourrir les probiotiques mieux que la racine de bardane. Herbe anti-inflammatoire non stéroïdienne, antibactérienne, antifongique, antitumorale très populaire, puissant purificateur du foie, détoxifiant et purificateur de sang. Parce qu'il nettoie si bien le sang, cela en fait l'un des meilleurs nettoyants naturels pour la peau contre l'acné, les éruptions cutanées, les infections, le psoriasis, l'eczéma, etc. Élimine les acides du sang. Aide à éliminer les métaux lourds. Utilisé pour l'eczéma, le psoriasis, l'herpès, la teigne, même la gonorrhée. Équilibre les problèmes hormonaux, arthritiques et glandulaires. Très riche en minéraux et oligo-éléments pour la formation des os, du cartilage, des tendons et des ligaments. C'est la moitié de l'inuline, une excellente source de nourriture pour les probiotiques et la flore intestinale intestinale.

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ÉCORCE DE MAGNOLIA

Les magnolias sont une plante préhistorique, datant de plus de 95 millions d'années. Aide à détendre et à aider le foie à produire de l'HGH (hormone de croissance humaine). Aide également à la pression artérielle, à la bursite, au tube digestif, aux éruptions cutanées, à la congestion des sinus, aux spasmes et aux crampes d'estomac.

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PALMIER NAIN

Constructeur d'hormones. Contient des niveaux élevés d'acides gras, dont il a été démontré qu'ils réduisent les symptômes de l'hypertrophie de la prostate, et du bêta-sitostérol, un puissant bloqueur de la formation de DHT, aidant ainsi la croissance des cheveux, réduisant la prostate, améliorant le flux urinaire, tout en réduisant le besoin d'uriner la nuit.

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LAITUE SAUVAGE 4:1 EXTRAIT EN POUDRE

Parfois appelée «l'opium du pauvre», la laitue sauvage est un excellent générateur d'hormones. Aide à soutenir la fonction hépatique.

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FLEUR DE TRÈFLE ROUGE

Riche en protéines, contient quatre phytoestrogènes. Aide à réguler l'équilibre hormonal et à protéger le corps contre le cancer et d'autres effets secondaires de la dominance des œstrogènes. Contient également des isoflavones pour la prévention du cancer. Aide à l'hypertrophie de la prostate, à la ménopause, aux bouffées de chaleur, à la cicatrisation de la peau, aux plaies, au psoriasis. Fleur de trèfle rouge et ail - aident à fluidifier le sang, à garder les vaisseaux sanguins souples et à réduire le cholestérol, ce qui soulage l'hypertension artérielle et réduit le risque de caillots sanguins. Les fleurs de trèfle sont un expectorant, bon pour les toux spasmodiques, la bronchite, l'asthme. Les racines descendent de 128 pieds, apportant des nutriments sérieux du plus profond.

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LA TERRE DE DIATOMÉES

Excellente source de silice pour reconstruire le tissu conjonctif, tout en détoxifiant le corps. Il a été rapporté dans la littérature scientifique que la terre de diatomées absorbe le mercure, E. coli, les endotoxines, les virus, les résidus de pesticides, les résidus de médicaments et les toxines protéiques. (Bon pour les personnes qui consomment beaucoup de protéines).

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ARGILE BLANCHE REDMOND

Une argile bentonite riche en minéraux. Les minéraux vous aident à dormir et à vous reconstruire. Aide également à nettoyer et à cicatriser l'ensemble du tube digestif. Un agent de désintoxication sérieux. Aide à la fois à la constipation et à la diarrhée. Amélioration de la croissance et de la réparation des tissus.

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SOMME

Excellent adaptogène pour l'endurance sportive, les surrénales et les hormones, aide à augmenter les niveaux d'oxygène. Aide à la production de cellules souches et augmente le nombre de globules blancs. Suma est la source végétale la plus élevée de germanium organique, qui stimule la moelle osseuse à produire des cellules souches.

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CARNOSINE (végétalien)

La carnosine prolonge la vie de chaque cellule de votre corps. C'est un acide aminé naturel aux multiples actions intéressantes. C'est un puissant antioxydant qui aide à éliminer les toxines du corps, aide à prévenir la glycosylation - la réticulation des protéines et des molécules d'ADN causée par les aldéhydes de sucre réagissant avec les acides aminés sur la molécule de protéine et créant des produits finaux de glycosylation avancée (AGE) . En empêchant la formation d'AGE dangereux, la carnosine peut aider les protéines du corps à conserver leur vigueur et leur fonction de jeunesse. Les tests ont montré que la carnosine a prolongé la limite Hayflick (le nombre maximum de fois qu'une cellule peut se diviser) de 50 à 10 fois supplémentaires. Il a également été démontré que les animaux avec des niveaux plus élevés de carnosine semblent vivre plus longtemps. Dans le sport, la carnosine a la capacité d'aider à bloquer l'accumulation d'acide lactique. L'acide lactique est la substance qui déclenche littéralement la douleur dans les muscles après des périodes d'exercice intensif. La carnosine, lorsqu'elle est prise avant et après l'exercice, peut donc réduire et souvent même éliminer cette douleur douloureuse. La carnosine peut avoir des applications dans la gestion de nombreuses affections, notamment l'arthrite, les ulcères gastriques et duodénaux, l'hypertension artérielle, le dysfonctionnement corticosurrénalien, l'apnée du sommeil, l'inflammation chronique, le cancer, les maladies cardiaques et la maladie d'Alzheimer. La carnosine est un composé sûr et bien toléré fabriqué à partir de la combinaison des acides aminés bêta-alanine et L-histidine.

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SALSEPAREILLE

Constructeur d'hormones. Il aide même à résoudre les problèmes d'impuissance et de virilité en raison de son effet semblable à celui de la testostérone sur le corps. A un effet de type progestérone sur les femmes pour aider à la ménopause, aux problèmes menstruels, au syndrome prémenstruel et à la dépression. Anti-inflammatoire, oestrogénique, hypocholestérolémiant, anti-stress. Utilisé pour le nettoyage du sang, l'asthme, les problèmes pulmonaires, les rhumatismes, la toux, la cystite, les problèmes de peau tels que le psoriasis, l'eczéma, les démangeaisons, la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et les maux d'estomac.

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TMG (tri-méthyl-glycine)

Fabriqué à partir de racines de betterave, le TMG est idéal pour aider à l'absorption des nutriments, à la production d'énergie, à la production d'hormones, à la protection de l'ADN et à la reconstruction des surrénales. C'est l'un des meilleurs donneurs de méthyle connus. Presque toutes les fonctions corporelles moléculaires nécessitent une méthylation (il y a plus de 4 000 réactions de méthylation dans le corps) - comme le retour de l'ADN génétique là où il devrait être, la formation d'acide gastrique, la production d'hormones et de neurotransmetteurs, l'énergie, l'immunité, l'équilibre hydrique, le soutien du foie, le système immunitaire. soutien, cicatrisation, aide à prévenir les maladies cardiaques en réduisant l'homocystéine inflammatoire, qui conduit à la formation de plaque. La plupart des gens sont sous-méthylés, ce qui entraîne un fonctionnement moins qu'optimal de presque toutes les fonctions corporelles et des problèmes génétiques. TMG aide à remettre les choses sur les rails. C'est également excellent pour le foie, qui est le principal régulateur du cholestérol du corps et créateur de glycogène et d'énergie. En aidant à ramener les niveaux d'acide gastrique à la normale, le TMG contribue en fin de compte à tout, de l'augmentation de l'absorption des nutriments à la reconstruction des surrénales (plus d'énergie) et à la remise sur les rails des hormones. Cela peut s'avérer être une nouvelle percée dans le fonctionnement optimal du corps.

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BASILIC SACRÉ

Plante anti-inflammatoire qui aide à détendre les nerfs, à aiguiser la mémoire, à renforcer l'estomac, à éliminer les mucosités/mucus des bronches, des bronchites et de l'asthme. Les graines aident les muqueuses. Réduit le stress, renforce l'immunité, soulage l'inflammation, équilibre le cholestérol, améliore l'endurance, le métabolisme, élimine les toxines, protège contre les radiations, aide à nettoyer le corps des déchets, les infections des sinus, soutient le foie, aide les ulcères gastriques, calme l'estomac et les troubles digestifs, aide le cœur, le sang pression, système nerveux, glycémie.

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BLADDERWRACK

Une algue bourrée de vitamine K - excellent stimulant surrénalien. Encore utilisé aujourd'hui par les Amérindiens dans les bains de vapeur pour l'arthrite, la goutte et la guérison des maladies. Bonne source de polysaccharides immunostimulants, qui stimulent les globules blancs.

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FLEUR DE LA PASSION

Pour un sommeil relaxant et réparateur. La plante entière est utilisée comme antispasmotique et relaxant pour l'anxiété, les troubles nerveux, l'épilepsie, la névralgie, l'insomnie, les règles douloureuses, les maux de tête, l'agitation, la tension nerveuse, les troubles du sommeil, l'inflammation, la baisse de la tension artérielle.

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HOUBLON

Oui, c'est ce qu'ils utilisent pour faire de la bière, sauf que nous allons l'utiliser pour être en bonne santé ici. La plante est utilisée comme sédatif calmant pour apaiser les tensions, les nerfs, l'agitation, les problèmes de sommeil, l'anxiété, les crampes, les spasmes, la toux, l'inflammation, les furoncles, les rhumatismes. Effet calmant similaire à la valériane. Certaines personnes remplissent des oreillers avec du houblon pour mieux dormir. La racine de réglisse et les fleurs de houblon ont souvent été utilisées à travers l'histoire pour traiter les déséquilibres hormonaux et à peu près tous les problèmes féminins connus, donnant aux femmes un sentiment de bien-être et de contrôle.

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Si cela ne fonctionne pas :

• Arrêtez de fumer des trucs ! (Ouais, ça aussi !) Étouffer vos poumons coupe l'oxygène, ce qui garantit des sueurs nocturnes et multiplie par quatre le risque de crise cardiaque !

• Arrêtez de manger des trucs dans les trois heures suivant le coucher ! Cette nourriture crée de l'énergie pendant que vous dormez, qui n'a nulle part où aller, mais crée de l'énergie agitée, de la graisse et de la chaleur.

• Arrêtez les stimulants - café, boissons énergisantes, alcool, drogues, sucre

• Faible acide gastrique - les nutriments ne peuvent pas être absorbés par le corps. Les causes d'un faible taux d'acide gastrique comprennent le tabagisme, trop de sucreries et pas assez d'amertume, trop de glucides, de pain, de pâtes et d'aliments cuits, le stress, le fait de se coucher tard, une mauvaise alimentation et plus encore. Téléchargez le livre électronique SOMMEIL.

• Arrêtez les médicaments

• Perdez le stress dans votre vie et calmez votre esprit. Téléchargez l'ebook Stress et prenez Age-Free pendant la journée !

• Exercer! Si vous ne bougez pas ce corps, la nourriture vous donnera trop d'énergie, des nuits agitées, de l'anxiété et vous fera grossir.

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N'oubliez pas que vous ne pouvez pas simplement prendre quelque chose pour vous débarrasser des symptômes, vous devez d'abord vous débarrasser de la cause ! Les suppléments aident à nettoyer le désordre que vous avez créé dans votre corps APRÈS avoir arrêté les mauvaises choses, sinon vous alimentez le feu avec de l'essence tout en essayant de le mettre avec de l'eau.

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